茶有哪些?瘦身茶是一款养生茶疗,很多想要瘦身的美眉都会选择瘦身茶来瘦身,那么瘦身茶有哪些呢?效果到底怎么样,下面小编就介绍几种瘦身茶
天然植物瘦身茶三天就见效,瘦后不反弹,纯植物独家调配而成,给你带来最创意的体验!采用独特的膳食纤维帮你消除肠壁内多余的油脂,使你更健康,更加靓丽、苗条迷人。
1、薏仁茶
原料:炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克。
做法:热水煮开,就可以饮用了。
功效:清热、利湿、治疗水肿
2、陈皮茶
原料:陈皮4克。
做法:沸水冲泡。
功效:理气调中、疏肝健脾、导滞消积
3、绿茶
原料:绿茶粉6g,何首乌、泽泻、丹参各3钱。
做法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。
功效:对贫血、新陈代谢不良、水肿都有改善作用,另外亦可降低脂肪。
4、客家擂茶
原料:绿茶粉、薏苡各适量。
做法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏苡粉(糙米粉、黄豆亦可),加上奶油搅匀,用热开水冲泡即可饮用。
功效:可以养容美颜,让肤质更透嫩,亦可利尿消脂。
5、柠檬茶
原料:柠檬切片。
做法:榨出柠檬汁,用温水冲调,加入适量蜂蜜。
功效:消脂肪、助消化、美白肌肤、滋润肺腑。
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